Диеты
Страница 2 из 71234567

Раздельное питание для похудения: продукты раздельного питания и совместимость продуктов

Похудение с раздельным питаниемДля здоровья необходима полезная пища, а все мы любим, чтобы она была еще и вкусной и разнообразной. Вопросом, как же лучше питаться современному человеку, не нанося себе вреда, задаются сегодня все чаще. Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Правильное питание для разных людей будет разным. Но, безусловно, есть и общепринятые нормы здорового рациона питания.

Раздельное питание для похудения как раз и является одной из грамотных методов питания. [Читать дальше]

Рубрика:  Диеты

Кофе для похудения: отзывы и медицинские рекомендации как похудеть при помощи кофе

Кофе для похуденияОчень многие в деле похудения пользуются таким популярным напитком, как кофе. Например, на завтрак пьют только его — кофе для похудения. В результате чувство голода действительно пропадает, но лишь на пару часов. Но для тех, кто на самом деле хочет соблюсти фигуру, не должны пользоваться таким способом. Хотя кофе не помогает похудеть, у него имеется много других полезных свойств.

Прежде всего, кофе для похудения отбивает аппетит, стимулирует двигательную активность. [Читать дальше]

Рубрика:  Диеты

Калории для похудения: расчет калорий для похудения

Количество калорий для похуденияКалория – это единица измерения. Такая же, как например, столовая ложка или метр. В переложении на практику определенное количество калорий – это та энергия, которую вырабатывает организм в процесс переваривания пищи.

Соответственно, чем пища, употребляемая человеком, более калорийна, тем большая энергия будет получаться при ее переработке. В случае если «добытая» организмом энергия не используется в полном объеме, то ее излишки откладываются на будущее. В организм калории попадают вместе с жирами, белками (протеинами) и углеводами. [Читать дальше]

Рубрика:  Диеты

Диета Тины Кароль для похудения после родов ограничивает сладкое

Диета от Тины КарольСреди коллег по шоу-бизнесу знаменитая украинская певица Тина Кароль слывет сторонницей строгих диет для похудения.

Природа наградила Тину склонностью к полноте, и теперь исполнительница, чтобы соответствовать всем параметрам своей работы, вынуждена постоянно держать свой вес под контролем.

Как быстро похудеть? Диета Тины Кароль для похудения.

В самом начале своей певческой карьеры Тина Кароль откровенно признавалась, что постоянно балует себя сладостями [Читать дальше]

Рубрика:  Диеты

Творожная диета для похудения: отзывы и результаты

Творожная диетаДля тех, кто не выносит голодных диет, но похудеть очень хочет, подойдет творожная диета для похудения. Вес пропадает легко, при этом не возникает чувство голода.

В рацион творожной диеты входят кефир и нежирный творог. Эти продукты стимулируют сжигание жира и препятствуют его набору. [Читать дальше]

Рубрика:  Диеты
Страница 2 из 71234567