Худейте вместе со мной 2 — жиро-сжигающее кардио

Худейте вместе со мной 1 — жиро-сжигающая тренировка. Катюша, твои тренировка-Супер! Я обожаю твоё КАРДИО! Постоянно пересматриваю твои ролики, и каждый раз узнаю что-то новое. Так круто, что еще остались люди, которые «просто так» готовы выкладываться на 100% для нас! Мы все тебе очень благодарны за это!

Здоровья и бесконечного счастья тебе и твоей семье! P,S, Сделай, пожалуйста, видео о спортивной одежде и обуви (про топы, поддерживающие грудь: Как и какие выбирать). Спасибо.Она уже в видео как то говорила, что ничего увеличиваться не будет, если работаешь с маленьким весом…это невозможно. А тут тем более вообще без веса, с голыми руками.

Согласна ли ты с мнением что жир начинает сгорать только после 20 минуты тренировки?Я думаю что нет,а ты?Мне один тренер недавно сказал что бы я не делала коротких занятий,что это без толку.Правда?

Наша замечательная Катяяя! подскажи пож-та, можно ли делать 3 раза в неделю комплекс Тренировка для похудения + остальные 2 раза- эти 2 комплекса (день-один, день-другой) + день отдыха. или это многовато? или что-то изменить? ОЧЕНЬ ЖДУ ОТВЕТА! ты- наш главный помощник!

Катя, спасибо большое за тренировку! Это действительно бомба!!

Это была моя первая тренировка за очень долгое время, но фигура стала приходить в форму после новогодних праздников буквально на глазах! Ну и минимальные затраты времени — как раз то, что мне сейчас надо, ведь я тоже мама двоих маленьких деток.

Катенька, подскажи пожалуйста какие лучшие упражнения или может у тебя есть видео (я не могу найти) для красивого перехода от талии к бедрам..бедро округлое, а чуть выше прямо вдоль кости, а хочется плавный переход к талии. Спасибо тебе за твой труд! выполняю предыдущие комплексы есть результат!

Катя!привет! отличное кардио! я занимаюсь с тобой уже около года.похудела примерно на 15 кг, но еще куча лишних кг. был перерыв(спасибо новогодним праздника((сейчас опять вхожу в ритм. ты вдохновляешь!

Катюша, если тебе не трудно, пиши пожалуйста внизу видео с тренировками последовательность упражнений и количество повторов, а то частенько приходится на перемотке искать количество повторений. Заранее спасибо.

Привет! Катя, очень хочу тебе похвалиться и поблагадарить тебя! Я за 4 месяца похудела на 10 кг, занимаюсь с тобой 3 месяца, до нового года делала комплекс Тренировка для похудения. Очень нравиться результат, вы меня мотивируете, вы для меня идеал, стремлюсь к вашей фигуре, у меня рост 172, вес сейчас 58.800. Кстати, моему малышу 5 мес., но я его уже 3 мес. не кормлю. Вы умничка, красавица и вообще самая самая, Спасибо Вам огромное.

 





Дата публикации: 10.04.2013 | Рубрика:  Видео
Сейчас всего 1 комментарий | написать свой комментарий
  1. Екатерина пишет:отвечает:

    Катя, спасибо большое Вам за советы, комплексы упражнений, которые Вы показываете! Мне бы ещё хотелось узнать подробнее о питании. Так как я тоже вегетарианка, то мне интересно узнать как Вы питаетесь, приблизительный рацион Вашего дня.
    Заранее спасибо!

Оставьте свой комментарий

Вы должны быть авторизованы для комментирования.